肉泥辅食做法是什么

　　宝宝每天都在不断地生长，蔬菜、水果等食物已经不能满足宝宝对营养的需要，此时就要给宝宝添加一些肉泥，因为肉泥不但含有高质量蛋白，而且还可以与各种蔬菜搭配，营养比较全面。所以，肉泥的辅食方法是什么？

　　有很多种类的肉泥，如鸡肉泥、猪肉泥等，而且每种肉泥的做法都差不多，但营养缺不同，妈妈可根据宝宝的喜好为宝宝做一些肉泥吃。以下是常见的肉泥辅食做法：

　　1、鸡肉泥

　　配料：鸡胸肉30g。

　　做法：将鸡肉洗净切碎，放入锅内煮熟，再用料理机碾压成泥。

　　作用：鸡肉泥营养丰富，不但富含蛋白质，还含有钙、铁等微量元素，可以防止宝宝佝偻症。

　　2、猪肉泥

　　配料：瘦猪肉30g。

　　做法：把猪肉绞入锅中蒸，然后压成泥。

　　作用：猪肉泥富含丰富的蛋白质，同时还含有钙、铁、磷等微量元素，可以预防宝宝贫血。

　　3、鱼泥

　　配料：青鱼段或带鱼段30g。

　　方法：洗净鱼段，加入少量料酒及姜片，上锅蒸10到15分钟。放凉后取出取出鱼骨和鱼皮，将鱼肉压碎，直接喂食。

　　功能：鱼泥不仅可以改善宝宝的记忆力，还可以促进宝宝大脑的发育。