甜桔柚的功效与作用

　　甜桔柚的功效与作用能够补充身体的维生素使抵抗力增强，而且还可以治疗贫血，促进胎儿的发育和生长。

　　甜桔柚属于日常生活中比较常见的一种水果，口感比较丰富，其中里面含有丰富的维生素C，食用以后能够及时的补充身体所需要的维生素，使身体的免疫力和抵抗力增加，而且营养吸收比较好，同时里面也含有天然的叶酸成分，在怀孕期间适当的食用一些能够补充叶酸，能够补充身体所需要的叶酸成分，也可以促进胎儿健康的成长发育。而且甜柑橘中含有的纤维素以及果胶物质能够助于通便，可以清除体内的有害物质。

　　但是甜柑橘中含有的糖分比较多如果过多食用就有可能会导致上火，另外对于糖尿病的患者一般是不可以食用的，如果用就有可能会导致血糖出现升高，会影响到病情的恢复，对于嗓子不适或者是感冒的患者，可以适当用些可以使病情得到缓解，但是一定要控制量。而且在吃的时候一定要避免空腹食用，如果空腹食用，就有可能会导致胀胃还会出现吐酸水的症状，另外里面含有的胡萝卜素比较多，如果过多食用，就有可能会导致皮肤出现变黄。