煎馒头的做法是什么呢？

　　现在很多的上班族早餐都会选择吃面包或者是喝粥，但其实肩膀痛也是一种不错的早餐，因为煎馒头的方法既好做而且还有营养，如果早上赶的比较急的话就建议可以经常准备一些接馒头，下面小编就来介绍一下关于煎馒头的做法，学会之后就可以自己在家里面做早餐，而且还不会耽误很多时间。

　　原料：

　　馒头一个、鸡蛋一个、盐少许、油少许

　　做法一：

　　鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀，馒头切薄片，放入鸡蛋液中泡十几秒钟，均匀的裹上一层蛋液，放入煎锅中煎至两面金黄即可。

　　煎馒头片的做法二：

　　1、白馒头切片备用；鸡蛋打散，加入两大勺清水搅拌，再加入盐搅拌均匀

　　2、锅里放入两大勺油烧热，馒头片在鸡蛋液里钻一下排入锅中

　　3、中火煎至馒头两面金黄即可；沥干油装盘即可

　　烹饪技巧折叠

　　1、馒头片上也可以直接刷水放油里煎，可以防止馒头吸入太多油；

　　2、可以用炸的方法更加好吃，不过为了健康点省油点用煎的方式也不错；

　　3、煎好的馒头片可以刷上辣酱或者番茄酱，滋味更好。

　　金银馒头片它不但有着漂亮的外观和美味，而且营养丰富。作为早餐简单又实惠。对于上班族来说它是简单快捷营养好的早餐。馒头本身含蛋白质和碳水化合物、鸡蛋的营养也价值高。它们搭配在一起吃了既饱肚子又营养。在配上一杯牛奶或者豆浆营养也齐了。比肯德基的汉堡营养还便利。

　　馒头片裹上鸡蛋煎制出来又松软又美味。

　　上面就是关于煎馒头的一些家常做法，以后你可以经常早餐的时候做给自己吃，这样就不会饿肚子了，而且经常吃早餐对胃是不好的，长此以往可能会有胃病，你平时也可以用煎馒头来配一些小粥喝，这样会对你的身体更有好处。