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花生紫甘蓝煎饼的做法

  很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍花生紫甘蓝煎饼的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

  1.12紫甘蓝洗好后,撕小块

  2.21紫甘蓝加100克的水,打磨成糊状

  3、加入面粉和剩下的水,调和成稀糊状,再加入花生末

  4、搅拌均匀后,根据情况看是否加水,总之调和成滴落基本无痕的稀糊状,再加入油拌均匀

  5、平底锅不放油,用大汤匙舀起一平勺,让大汤匙内的面糊自然地流入锅中间,让其自然流动成圆饼状

  6、中小火煎至底部定型、四周定型

  7、翻面,中小火再煎半分钟到1分钟左右

  8、即可出锅

  健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的花生紫甘蓝煎饼,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。