催奶猪脚的做法有哪些呢

　　刚刚生完宝宝不久，想要母乳喂养，可是奶水不够吃，听说猪脚可以下奶，但是催奶猪脚的做法有哪些呢？这个问题我家里的婆婆也不是特别清楚，所以作为女性朋友们，我们需要亲自了解一下。只是听说猪脚有很多种做法都是可以催奶的，而且效果是比较好的，所以我们急于想知道这样就可以给宝宝更多的母乳了。

　　催奶猪脚的做法有哪些呢

　　原料：

　　猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。

　　调料：

　　盐适量。

　　做法：

　　1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用；

　　2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

　　【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。

　　【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。

　　主料：猪蹄（500克）

　　辅料：花生（50克）

　　调料：盐（2克）

　　制作工艺

　　1、将猪蹄刮洗干净；

　　2、与花生同煮；

　　3、先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；

　　4、食用时可酌加食盐调味。

　　■花生猪蹄汤

　　【资料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

　　【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。

　　下奶猪蹄汤啲做法【评语】花生姓味甘平，入肺脾经，其功效有益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主冶产妇产后乳汁缺乏。

　　猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。

　　水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。

　　煮完5分钟，捞起来。

　　过冷水，冲去脏东西。

　　冲好后的猪蹄放进高压锅里面。

　　加姜蒜，八角，桂皮，花生。

　　加水没过食材，大火上汽40分钟，加盐鸡精调味就可以了。

　　以上内容就是关于催奶猪脚的做法，需要下奶的朋友们可以果断收藏，因为猪脚当中的营养物质有利于产妇在产后下奶，补充身体所需要的物质，学会了猪脚的多种做法也可以每天不同的制作出不同口味的猪脚，这样产妇也可以不必担心每天重复的吃猪脚的反感。