怀孕可以吃红布李吗

　　红布李自古以来被列入“五果”之首，听说，红布李带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁及其多种多样碳水化合物、糖、天门冬素等营养元素。下边就讨论一下怀孕可以吃红布李吗？期待女士可以了解一下吧。

　　怀孕可以吃红布李的，可是要留意不可以吃太多，在怀孕期女士的饮食搭配一定要非常的留意，针对一些寒性性的食材最好是不必吃，平常要多吃一些优质蛋白及其高纤维高维生素的食材，可以推动胎宝宝的发肓，平常在饮食搭配层面一定要有效平衡，防止暴食暴饮，也不必过度偏食。

　　1、黑李子具备去开郁毒，活血化瘀生津止渴、解渴引饮，化痰有利排尿、润肠通便等功效，能冶疗好点病症

　　2、能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，提高肠胃蠕动，是胃液欠缺、肚腹饱涨、便秘者的最好小助手

　　3、鲜李肉中带有多种多样碳水化合物，直接生吃黑李子可清肝火利湿，医治肝硬化腹水。

　　4、红布李核带有很多的人体脂肪油和苦杏仁甙，能化痰、止咳化痰、利湿、降血压，并能加速肠道蠕动，做到润肠功效

　　5、在《本草纲目》中有“（李花）苦、香、无毒性。让人面泽，去粉滓黑黯。”的记述。

　　6、红布李花的养颜美容之功也是独特，是当代美容护肤难能可贵的纯天然精粹，对汗斑、脸黑色斑有不错的美容养颜实际效果。