高血压不能吃枸杞

　　枸杞具有降血压、降血脂、降低血清胆固醇、降低三酰甘油含量等功效，在预防动脉硬化的同时，还能起到降低血糖的作用。

　　收缩压正常范围在120-139mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间。高血压患者初期症状不太明显，有可能出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、乏力、颈项板紧等症状，高压患者病情严重的时候会出现高血压危象、高血压脑病。严重者可出现意识模糊、呕吐、抽搐、癫痫甚至昏迷。

　　一般高血压患者不能把血压降得太低，要慢慢降压为宜，血压降得太快，会导致心脑肾等供血不足。当某一种药物降压无效时，可同时使用两种以上降压药进行联合治疗。当用药物治疗时，不能自己增减药量或突然停药，应在医生的指导下增加或减少药量。硝苯地平、硝苯地平缓释片、依那普利、卡托普利、替米沙坦及氯沙坦等是最常用的降压药。

　　高血压患者要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，少吃动物内脏、脂肪、软体动物等。饮食要清淡，要多吃苹果、香蕉、橘子、芹菜、油菜、苦瓜等新鲜蔬菜和水果。