黄花菜肉末酿苦瓜的做法

　　很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家黄花菜肉末酿苦瓜的做法，认真看一下吧

　　1、抓一小把黄花菜，黄花菜用冷水泡40分钟，温水20分钟，热水10分钟，按自己的时间按排，去杂质洗挣并挤干水分备用

　　2、准备两条苦瓜洗干净

　　3.5个马蹄洗干净准备削皮

　　4、瘦肉剁肉泥

　　5、加适量盐

　　6、尽力剁到更细

　　7、加入马蹄，用肉盖着避免剁得溅出

　　8、接着加入泡好的黄花菜切段拌入一起剁

　　9、剁得越细腻越好，再加入适量胡椒粉

　　10、把剁好的肉泥用碗盛起来，准备塞入苦瓜

　　11、尽量多塞点肉进去，可以综合苦瓜的苦

　　12、充好肉末的苦瓜

　　13、把弄好的苦瓜放入锅内，最好用另一个碗盖住蒸，避免水溢进去

　　14、盖上锅盖蒸20分钟左右

　　15.20分钟揭盖即可

　　家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的黄花菜肉末酿苦瓜，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。