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冰粉水果杯的做法

  祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好冰粉水果杯。

  1.12冰粉半袋

  2.21取适量冰粉粉放入耐热玻璃碗中,加少许凉水调开,呈糊状,然后按1:20的比例掺入开水(不低于90度的开水),搅拌2——5分钟

  3、充分搅匀溶解后,自然放凉(或者冰箱冷藏),10来分钟后,冰粉粉就会凝固成漂亮的果冻状了

  4、用刀划成小方块

  5、准备草莓、薄荷叶、香蕉、香橙各适量

  6、去皮后,切成喜欢的形状

  7、取凝固好的冰粉

  8、将所有的水果和冰粉拌在一起,吃的时候,可以淋上蜂蜜或者沙拉酱、酸奶等

  不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了冰粉水果杯的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。