白萝卜丝炒虾皮怎么做?
相信大家都吃过虾皮,小品吃起来具有浓浓的香味,而且还有很多食疗作用,比如具有很好的补钙效果,所以父母们可以给小孩子多吃一些虾皮,对于孩子的身体发育是有帮助的,另外吃虾皮还具有补肾壮阳的功效,特别适合那些肾虚阳痿的男性吃,今天推荐的美食是白萝卜丝炒虾皮,具体做法如下。
白萝卜丝炒虾皮的做法:
1、白萝卜切丝
2、水烧开放入一把花椒煮约5分钟
3、捞出花椒
4、放入白萝卜(为了去掉白萝卜的苦味和辣味)
5、焯过捞出
6、切姜片和葱片
7、葱姜炝锅后小火约4成热炒,慢炒虾皮,炒出香味
8、放入花椒水焯过的白萝卜丝,改大火一起炒
小贴士
1、很省事又经济!味道很香!白萝卜通气,虾皮补钙,很营养啊!
2、虾皮本身就是咸的所以不用放盐,虾皮要放的适度,放多了会咸(这次做的虾皮就放多了)
萝卜丝炒虾皮的做法
1、原材料:虾皮,白萝卜
2、虾皮浸泡一下去除部分咸味,白萝卜切丝
3、锅热油,姜蒜爆香
4、放入虾皮
5、加入料酒将虾皮煸炒至微黄
6、放入萝卜丝炒软
7、加入适量生抽
8、加入盐翻炒均匀就可以了。
虾皮炒萝卜丝
材料
白萝卜600公克,蒜末10公克,虾皮20公克,高汤150㏄,葱末10公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖少许,胡椒粉少许
做法
1、白萝卜洗净,去皮后切丝。
2、热锅,加入2大匙沙拉油,将蒜末、虾皮爆香后捞出备用。
3、于作法2锅中加入萝卜丝炒2分钟后,倒入高汤,并盖上锅盖焖煮约10分钟后,打开锅盖加入作法2的爆香料、调味料和葱末拌炒至汤汁略收即可。
白萝卜炒肉
材料
白萝卜300克,猪肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,干辣椒20克,葱20克,姜20克
做法
1、先将萝卜肉切成片,弄好调料备用,最好放两个青椒和一点木耳;
2、锅内放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加点料酒,再加点酱油,然后放萝卜炒。
3、等炒到半熟放适量的盐,可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透,最后加点大蒜即可。