红椒拌菜花的做法

　　现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做红椒拌菜花

　　1、花菜在水中炒熟

　　2.12凉水过凉菜花。

　　3.21控干水分

　　4、菜花加盐腌一会

　　5、菜花中加葱花

　　6、加辣椒、油拌匀

　　7、成品图

　　好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的红椒拌菜花扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。