蘸料的做法

　　二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做蘸料

　　1、把蒜粒、酱油、香油，全部放入碗里，再放入微波炉，30秒（我用的是蒸立方，所以根据你家的炉你懂的）。

　　2、打开时就已经闻到香味了。

　　3、装味碟，放上一点香菜、葱花。吃火锅咯。

　　营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这蘸料不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。