木耳拌西兰花的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于木耳拌西兰花这道菜的做法。
1.1胡萝卜去皮备用。
2.2西兰花一个备用。
3.1胡萝卜切成片。
4.2干木耳备用。
5、西兰花分成小朵,梗去皮切成条。
6、把泡好洗净的木耳捞出控净水发和其他的食材放在一起备用。
7、锅内放入水,开锅后放入所有食材焯水后过凉水备用。
8、把食材捞出控净水分,放入蒜蓉、盐、生抽、醋、糖、鸡精、香油。
9、放好料后搅拌均匀即可。
小编相信大家看完上面的介绍木耳拌西兰花,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。