男人吃菇娘有什么好处？这种水果让好多人误

　　香菇，又称洋姑娘、金姑娘等，菇娘也分为红娘、黄娘、紫娘等，三种菇娘的果食香甜香甜，是所有浆类果子里面维生素含量较高的。香菇富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血也有一定的效果。香菇还能起到清热利尿的作用，外敷能消炎，植物杆子也能制成杀虫剂，有补肾壮阳的作用。

　　一、以菇娘为荣

　　1、香菇不仅是水果，还是中药材，具有清热解毒、小便疼痛、镇咳、消炎等功效。另外，对营养成分进行了研究，发现菇娘里面有十几种氨基酸，有二十多种微量元素和矿物质，富含维生素C，以及其它种类的维生素。香菇本身就是一种风味独特、营养丰富的天然食品，同时也是一种食药合一的高级新型营养保健品。对男性来说，扁桃体发炎能起到补肾壮阳的作用。

　　2、香菇的内含硒量几乎是普通水果的十倍，但果实内的重金属含量仅为百分之零一左右，可以说是不含。香菇丝具有增强人体免疫、防癌抗癌的功效，对于男人来说，还能防止遗精、精液不液化。

　　3、男性常吃菇娘可起到润喉止咳、利尿消肿、生津开胃、降血压等功效。

　　二、食蘑菇娘之道

　　1、蘑菇娘是一种利尿通便的药物，所以身体虚弱或下泻的病人不能吃蘑菇，否则会加重病情。

　　2、香菇具有活血的功效，孕妇忌用，日常生活中可作为堕胎药物的成分。此外，其排便性强，虽然可以排毒，但仍是高蛋白，因此肥胖患者尽量少吃菇娘。

　　三、香菇的营养价值

　　香菇富含酸浆醇AB、酸浆果红素、枸缘酸、禾本甾醇、环木菠萝烯醇等。咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利、男性肾虚等都是属于人体生长所必需的微量元素，具有清热解毒、利痰化瘀、利尿等功效。