吃西梅的禁忌

　　西梅是一种营养价值很高的食品，在日常生活中可以适当的食用，但是在饮食方面没有禁忌，比如不建议吃太多，不建议空腹吃，不推荐过多的西梅，不推荐胃溃疡患者吃，也不推荐服用糖尿病患者。

　　1、不要吃太多：西梅含有枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等植物酸，吃得过多，会刺激胃黏膜腺体，从而增加胃酸分泌量，吃多了会影响胃肠道的健康；

　　2、空腹不宜吃：西梅富含维生素和纤维素，可增进食欲，促进肠道蠕动，但空腹食用可促进胃肠蠕动和胃酸分泌量，从而影响胃肠道健康；

　　3、不宜食用变质西梅：变质的西梅可能滋生微生物，如细菌或霉菌等，食用后会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，影响身体健康；

　　4、胃溃疡患者不宜食用：西梅含有大量的糖类和有机酸，食用后胃酸分泌增多，胃酸分泌过多，可加重胃溃疡病人的病情；

　　5、腹泻患者不宜食用：西梅富含果胶和纤维素，食用后可增加肠蠕动，促进排便，腹泻患者食用后可加重腹泻症状；

　　6、糖尿病患者不宜食用：西梅富含葡萄糖和果糖，糖尿病患者食用大量后会升高高血糖水平，对控制血糖有一定影响。