杜仲炖什么好的做法

　　平时的生活当中，很多人都吃过杜仲炖，这一种属于中药材，它们是属于中药当中的一种，很多的人经常会出现肾脏不好，而且呢，特别是男性长期熬夜，长期的工作被自己的身体带来很大危害，渐渐的，我们就需要慢慢的来滋补身体，调理身体下面的文章当中我们来了解一下杜仲炖什么好如何制作？

　　材料

　　猪腰：300克；

　　杜仲：30克；枣（干）：10克；鸡血藤：15克；桑寄生：30克；

　　姜：5克；食盐：3克；

　　杜仲炖猪腰的做法

　　1

　　杜仲去粗皮；

　　2

　　将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；

　　3

　　猪腰去脂膜，切片；

　　4

　　把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

　　菜品特色

　　1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。

　　2、杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。

　　3、砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。

　　做法

　　每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时。

　　营养价值

　　每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

　　其实我们不光是简单的介绍了杜仲炖什么好，我们还介绍了几种关于中药的食材，有中药也有通常我们经常过去的一些美食食材，这样不仅仅可以起到增强肾部的功效，还可以治疗四肢乏力。