柠檬枸杞菊花茶的禁忌

　　很多时候，有些营养饮料完全不能混在一起，与青柠、枸杞、菊花等混合在一起，形成了一种既能起到保健养生的作用，又能起到保健养生的作用，下面我们来谈谈青柠橙菊花茶的营养作用及禁忌。

　　一、青柠、枸杞、菊花茶有什么功效？

　　枸杞子

　　“护肝、清目、坚精、去疲乏、易上火、皮肤白、清目助眠、令人长寿”。近代科学证实，枸杞子能改善体质，促进睡眠质量。茯苓功效甘平，无毒性，药效入肾脏二经，具有很好的滋肾、润肺止咳止咳、清目、退热功效；具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥等功效。能防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力下降，记忆力下降具有健康保健治疗功能，长期使用电脑导致眼疲劳，特别适宜。

　　干花菊

　　性甘、味寒，具有散风寒风热、清热利湿清目之功效。对于治疗眼疲劳、视力下降有很好的疗效，自古以来，中国人就认识到了黄菊花有维持眼睛的作用。除了擦擦双眼能清除水肿外，还可以泡一杯黄菊花茶来喝，可以缓解眼疲劳的病症，每天喝三至四杯黄菊花茶，对改善视力也有帮助。黄菊花茶可使人头脑清醒，双眼光亮，对于肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有很好的效果。

　　青柠小刀

　　青柠小白菜富含多种维生素C，具有抑制细菌、增强免疫、促进骨胶原转化等多种功能。柠檬酸钠对皮肤色素沉着有预防和清除作用。中医学认为，青柠柠檬温、味微苦、无毒性，具有解渴生津止渴、去暑养胎、疏滞、健胃消食、止痛等功效，有利于排尿，调节血管渗透性；此外，青柠还具有调节情绪、清目、醒神的作用，具有调节情绪、清目、醒神的功效，是中药。

　　二、青柠小生枸杞菊花茶不宜饮用吗？

　　1、老人与青少年儿童

　　也许大家觉得老年人喝菊花茶能降血压、胆固醇，而夏季服用并不会对生命构成威胁，但是肠胃比较脆弱，而且肠胃比较虚弱，经常喝菊花茶会导致胃肠疾病，老年人要小心。

　　小孩子处于病情加重的高峰期，好气血的时候，喝菊花茶能减少气血，最好是不能吃。

　　2、孕妇

　　黄菊花茶具有清冷、味甘的功效，可以去除肝火，但是孕妇自身免疫力下降，肠胃比较虚弱，服用黄菊花茶会刺激胃肠，导致肚子疼、腹泻等症状，对胎儿不利。

　　3、过敏性体质的人

　　现实生活中，很多人都会对黄菊花茶皮肤过敏，假如喝了黄菊花茶，很快就会引起皮肤发红、红疹子等皮肤过敏症状。所以这些过敏性体质的人喝菊花茶反而会产生不良影响，对自己的身心健康没有好处。

　　4、虚寒性体质者

　　身体虚弱、脾胃虚寒、免疫力下降的人容易出现寒战、腹泻等病症，黄菊花茶寒性加重，甚至在夏天还会出现手脚冰凉、腹泻胃部不适等症状。

　　5、伤寒感冒患者

　　通常情况下，伤寒感冒患者都是由于受凉引起的，而黄菊花茶的性质决定这类发烧感冒患者不宜饮用，另外，患有扁桃体炎的人最好不要喝菊花茶。

　　因黄菊花茶具有刺激胃液代谢、加重咽喉发炎的作用，减慢患者还原时间，降低还原性品质。