什么体质不适合吃叶酸

　　1、过敏体质

　　一般来说，在备孕期的男女以及怀孕初期的女性都可以适当吃一些叶酸，但是叶酸片如果对叶酸过敏就不适合吃叶酸片，有些人一服用叶酸片就会有皮疹、皮肤瘙痒、头晕、呼吸困难等过敏反应，要立即停服，并立即就医。

　　2、腹胀者

　　假如有消化不良或腹胀的症状，此时仍坚持服用叶酸，只会使你的病情更糟。一般腹胀这种病症调理好后，叶酸不宜多吃。

　　3、肠胃不好

　　叶酸摄入过多，健康人就会出现厌食、恶心、肠胃不好等多种症状，因此，如果是肠胃不好的人，最好不要服用叶酸，因为这会使肠胃功能受到二次伤害，反而对改善病情没有好处。

　　4、缺少b12

　　叶酸片缺乏维生素b12的孕妇是不能吃的，因为叶酸片吃了之后，会掩盖人体缺乏维生素b2的表现，也会进一步降低血清中维生素b12的含量，让神经损害加重，严重时甚至会让神经损害不可逆转，所以维生素b12缺乏的孕妇最好是暂时不吃叶酸片。