饼金刚的做法

　　饼金刚是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！

　　1、准备材料

　　2、饼金刚，韭菜，干辣椒切段，蒜拍扁。

　　3、水烧开之后，放入饼金刚煮。

　　4、饼金刚颜色变黄就可以捞起来，用冷水泡6小时以上。

　　5、锅里油冒烟之后放入干辣椒，蒜炒出香味。

　　6、干辣椒，蒜香味出来之后，放入饼金刚炒一下在放入韭菜，韭菜炒软之后盐，味精就可以出锅了。

　　7、摆盘，完成。

　　吃得不健康，肠胃首当其冲，肠胃功能受损将会带来种种问题，饼金刚的做法简单，对肠胃健康有好处。