青提孕妇可以吃吗？

　　青提葡萄，又名无核鸡心，原产于美国加州，1987年引进北方地区后，除吉林省外，其他省份均有引种及栽培，那青提孕妇可以吃吗？皮损有农残？这和葡萄的区别是什么？

　　一、青提孕妇能吃吗？

　　孕妇可少吃青提，但也不宜过多，因为青提具有寒凉性，不利于胎儿发育。

　　1、青提具有降低胆固醇的作用，人吃青提后，可分解血液中的胆固醇，同吃还能减少脂肪在血液中的沉积，对预防心脑血管病有明显的作用。

　　2、青提含有一种叫做白藜芦醇的物质，它是防止癌细胞产生的重要成分，人们食用它不仅可以防止癌细胞的产生，还可以防止癌细胞的产生，而且对于控制癌细胞的再生和扩散都起到了很好的作用。

　　3、青提子具有抗病毒的作用，青提子中有些提子含有酚类，这种物质进入人体后会与人体内的病毒结合，使这些病毒失去了传染疾病的能力，对肝炎和脊髓灰质炎等疾病都起到了很好的调理作用，对各种疾病如肝炎和脊髓灰质炎效果最明显。

　　4、尽管青提存在如此多的益处，但它也不适合所有人群食用，像糖尿病患者和脾胃虚弱的人不适合吃青提，青提中含有大量糖份，吃青提后血糖会迅速上升，脾胃虚弱者吃青提之后会出现加重症状。

　　二、有农残的青提皮吗？

　　目前水果生产中仍有一定程度的农药残留，食用时一定要清洗干净，对于清洗干净的青提，其皮中含有大量花青素，果皮颜色越深，含花青素越多，花青素具有很强的抗氧化、抗突变、减轻肝功能障碍、保护心血管等功能。食用提子要不要剥皮，全凭个人喜好，若不爱吃果皮，可剥去，若无所谓，也可吃。

　　三、青、红的提法

　　1、红、绿两色的鉴别

　　红提和青提都是葡萄家族中的重要成员，它们在外形上有着明显的区别，红提较大，外表多为红色，而青提的果粒较小，果粒较小，多为接近青色的深紫色。

　　2、红提与青提味的区别

　　红提与青提在口感上也有一定差异，天然红提口感脆嫩，果汁量不大，味道主要是甜味。但青提这类水果的口感较软，果汁量也有点多，口感酸甜适中，另外红提与青提还有一个不同，那就是红提果内有籽，而青提没有。

　　3、红、青提取不同的营养价值

　　虽然青提物和青提物的营养价值存在一定的差异，但青提物中的氨基酸、微量元素铁以及糖的含量比红提的高一些，这使得青提具有调理气血、保护心脑血管的作用。红提具有很好的保健效果，但与青提相比，红提具有美容养颜的作用，同时还可以减少身体疲劳的产生。