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自制蛋挞皮,芒果蛋挞的做法

  能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,自制蛋挞皮芒果蛋挞的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

  1、将面粉放入盐,糖,黄油碎

  2、将黄油,盐,糖和面粉充分拌均

  3、加入100ml水,揉成面团,面团醒十分钟左右,再放入冰箱冷藏起酥二十分钟

  4、将黄油室温软化后装保鲜袋擀成薄片放冰箱冷冻十五分钟,否则太软无法从保鲜袋取出

  5、将面团擀开,包裹住黄油

  6、然后折叠,多折叠几次,出来就会分层多

  7、最后一次将折叠好的面团,擀开后,卷成卷儿

  8、切成薄厚适中的团,拿一个蛋挞杯放进去,捏成均匀薄厚与杯中

  9、将鸡蛋打散,加入糖,纯牛奶,稀奶油搅拌均匀

  10、芒果切块放入蛋挞杯中,倒入调好的蛋液八分满

  11、放入烤箱120度烤25分钟即可

  12、美味的蛋挞就烤好了,慢慢享用吧

  吃得好是维持健康的一大前提,自制蛋挞皮芒果蛋挞做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。