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酸梅金汤鱼的做法

  许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,酸梅金汤鱼这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

  1、草鱼去鳞去内脏后清洗干净,鱼头切下来。

  2、用刀从鱼尾处切下,刀碰触到鱼骨开始一点一点片。

  3、如图。

  4、两面片好如图。

  5、然后片鱼片,从鱼头开始片,刀倾斜。

  6、依次片好。

  7、准备调料。

  8、葱切段,姜切丝。

  9、鱼片倒入生抽,料酒,蛋清,盐,放入葱姜胡椒粉。

  10、抓匀腌制一刻钟。

  11、腌制好后蘸一层薄淀粉。

  12、摆盘备用。

  13、锅内放入油4成热放入裹好淀粉的鱼片,煎一分钟捞出,摆在生菜叶上。

  14、另起一锅,倒入鲜榨的橙汁,放入乌梅,倒入糖粉。

  15、最后加入水淀粉勾芡至汤汁浓稠。

  16、淋在鱼片上即可。

  17、趁热食用。

  身体好不好直接关系着一个人的生活质量,酸梅金汤鱼的做法虽简单,味道却是相当可口的。