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草鱼做酸菜鱼的做法怎么做?

  酸菜鱼的产地是在重庆,原先在海边捕鱼的渔民把从海里捞到的大鱼拿到集市里卖,剩下的小雨卖不出去就跟附近的农民换酸菜,后来农民们把酸菜跟鱼放在一起煮,没想到味道非常的鲜美,所以后来就吸引了很多南来北往的客人,这就是酸菜鱼的来历。下面是小编找到的麻辣酸菜鱼的做法。

  >01草鱼治净,剪去鱼鳍,切成片

  >02倒入适量料酒,待料酒充分被鱼片吸收后,再加入1茶匙淀粉、少量白胡椒粉和花椒粉,腌制备用;

  >03鱼头和鱼骨用1汤匙料酒和少许盐腌制备用;

  >04泡青菜切成小段,加一两个泡辣椒更好;

  >05准备花椒一小把,大葱3段,姜2大片切成小片,蒜4瓣去皮,辣椒对半切好

  >06泡野山椒也要对半切一下备用;

  >07炒锅放少许油,油还没热的时候就将花椒倒入,等油温慢慢上来,将花椒的香味炸出来

  >08将配料倒入翻炒均匀,加白酒、和泡野山椒炒匀;

  >09再把泡青菜倒入翻炒,要炒透、炒香;

  >10加适量水,烧开

  >11汤烧开后,将鱼头和鱼骨放入,煮开后用小火煮10分钟,煮出鲜味;

  >12在煮鱼的时候,可以将五六个米椒、两瓣大蒜、一块老姜、三根小葱切碎,再准备少许花椒,这是在鱼片煮好出锅后,撒在表面的,用来提升菜品的香味的;

  >13鱼头和鱼骨煮好后捞出,把火关至最小,将鱼片一片一片放入,鱼片全部放入后,再将火调大;

  >14再次煮开后,鱼片基本就熟了!

  >15鱼片煮好后,将鱼片和汤全部倒入容器中;

  >16撒上配料;

  >17锅洗净,将少许油烧热,浇在鱼表面的配料上即可。

  以上就是麻辣酸菜鱼的做法了,不要看步骤有点多,其实做起来只要不嫌麻烦的话还是很简单的,而且草鱼是生长在大海里的,所以它有丰富的营养,比如蛋白质以及维生素,小孩多吃鱼类能够对大脑发育有帮助,因此有多吃鱼能变聪明的说法,鱼是很好的食材,不管是孕妇还是小孩都很适合吃。