治疗便秘喝什么茶，什么茶可以缓解便秘

　　便秘是一种常见的现象，生活中出现了便秘，可以喝一些茶来缓解，但是如果孩子出现便秘，喝茶的时候要控制好，不要过多，否则会影响到身体健康，平时可以喝一些蜂蜜茶，薏米茶，橘皮茶，橘皮茶等，对便秘有一定的作用。

　　便秘是一件很麻烦的事，很多人在生活中出现便秘并不能及时得到缓解，而且如果便秘没有得到及时的治疗，有可能会逐渐加重，危害身体健康，所以我们要特别注意，及时的缓解便秘的情况，尽快恢复健康的身体，身体内部的排毒很重要，如果排毒不能正常排毒，会对身体造成很大的影响。

　　假如出现便秘的症状，可以用茶饮来缓解，但是孩子们出现便秘时，喝茶要注意，而且要适量，避免对身体造成严重的伤害，生活中可以喝一些蜂蜜茶，可以用温开水冲泡蜂蜜，蜂蜜水有止渴养血的作用，还能润肺补肾，缓解便秘的情况，还能调理胃肠道的功能。

　　决明子茶在日常生活中也要多喝，如果胃肠道蠕动比较慢，特别是一些肥胖的正在节食减肥的人，宿便容易在体内积聚，导致便秘，所以喝决明子茶，能帮助排便，还能通水，对缓解便秘有很好的效果。

　　另外可以喝一些桔皮茶，需要把橙皮放在被子里，然后加入热水浸上几分钟，等茶水泡出颜色的人就可以了，饭后服用橙皮茶，一天喝几次，也可以多次冲泡，在喝茶的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些粗粮，促进肠道蠕动。

　　从以上的叙述中，如果出现便秘要喝一些茶水来缓解，便秘有很多方法可以缓解，但并非每一种都能起到很好的效果，要根据病人的情况来定，饮食要有规律，同时保持良好的排便习惯，有助于缓解便秘。