生菜沙拉的做法大全，这三种值得学习！

　　在当今的饮食文化中，各种各样的沙拉受到人们的追捧，比如生菜沙拉就是很常见的一种，在做生菜沙拉的时候还会加入多种食材，下面为你介绍三种生菜沙拉的流行做法。

　　一、生菜沙拉

　　材料

　　包生菜半颗，Caesar味道的沙拉Dressing（调料），自制沙拉果仁，美乃滋（买的是Hellmanns牌子的）。

　　做法

　　1、生菜洗净后用沙拉甩干器把水控干，湿漉漉的沙拉是不好吃滴；

　　2、将就甩干器的底盘容器，把生菜装入；

　　3、Caesar调料、果仁和美乃滋一起和入生菜中，搅拌，即可。

　　二、三文鱼生菜沙拉

　　1、番茄和生菜切片

　　2、蛋水煮全熟，切片

　　3、加入生菜、青瓜、蕃茄、蛋片，拌三文鱼

　　4、加少许麻油。拌匀

　　5、加盐调味

　　6、即成

　　7、三文鱼生菜沙拉

　　三、石榴生菜沙拉

　　1、将材料准备好，生菜取中间的比较嫩，紫高丽只要两片就好，太多可能不好消化。所有材料都洗净，浸泡在冷水里至少15分钟，这样做出来的沙拉才会爽脆！

　　2、土人常常这样吃红萝卜。红萝卜洗净去皮，然后切成喜欢的长条状，放在高脚杯中，里面只放现挤的柠檬汁，就这样聚会时，就是一道人人都喜欢的红萝卜沙拉了，而且餐桌上只要放上两杯，马上餐桌就有装饰的作用哦！红萝卜营养价值高，小孩们也都很喜欢这么吃！

　　3、沙拉的做法很简单，想把所有材料沥乾，先切绿生菜铺底。然后小黄瓜用去皮刀削花皮切滚刀，红皮萝卜也是用去皮刀去掉表皮，还是红色的，切薄片铺上，再把紫高丽切丝，绿葱切长丝，还有剩下的红萝卜切长块，番茄也是切丁放入，最后放上石榴子，和适量的橄榄油，盐，现磨黑胡椒，半个柠檬汁，拌匀，就可以咯！

　　4、三条胡萝卜和一大盘沙拉和馅儿饼一起吃，简单美味又营养哦！吃的时候，石榴子的酸甜滋味，使得平淡无奇的绿色沙拉，变得增色不少，有兴趣的朋友也试试看吧！