绿豆面小孩可以吃吗

　　绿豆有多种多样的做法，比如做成绿豆面，大家都很喜欢吃。那绿豆面小孩能吃吗？

　　绿豆面是小孩最好的食物，绿豆面里面有很多糖类，能提高血清蛋白酶的活性，同时也能预防各种疾病的发生。绿豆面能促进小孩的新陈代谢，还能增强小孩的身体抵抗力。绿豆面有消暑止渴的功效，在夏季可以给宝宝多吃点绿豆面，但是在冬天不能吃太多，以免影响到小孩的身体。

　　绿豆粥也是小孩的不二选择，因为绿豆粥含有很多植物蛋白，食用绿豆粥能很快的吸收和利用。可以帮助人体代谢来补充能量，缓解身体疲劳，还可以帮助身体恢复体力。绿豆粥有很好的清热解毒的功效，它可以利尿排毒。

　　绿豆具有清热解毒的功效，可以加速人体内热毒的排出，还可以促进体内多余水分的代谢。既能利尿排毒，又能降低胆固醇，抑制人体对胆固醇的吸收，加快其分解速度，还能保护胃肠粘膜。