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老式裂纹桃酥的做法有哪些?

  核桃是一种营养价值极好的食物,适当食用可以补充体内所需的多种营养,生活中核桃的吃法有很多,比如可以生吃,也可以做成裂纹桃酥等点心,口感非常好,做法也非常简单,自己在家就可以操作了,需要注意的是要现将核桃放在烤箱中,之后檊碎放在碗中加入食材就可以烘烤了。

  一、老式裂纹桃酥的做法

  1、将核桃仁放入烤箱180度,烤箱上层烤7~8分钟取出晾凉。

  2、将核桃仁放入保鲜袋用擀面杖砸成小碎块。

  3、将植物油倒入盆中。

  4、放入鸡蛋搅散,不要搅拌。

  5、放入白糖,混合均匀。

  6、筛入面粉,放入小苏打,用刮刀或者铲子翻拌,不要搅拌,大概混合一下。

  7、放入核桃碎,用手抓捏成团即可,不要使劲的揉面。

  8、取25~30克的小面团,在掌心揉圆,然后放到芝麻上将一面沾上一层芝麻。

  9、将小球芝麻朝上放到烤盘里,重复上面的动作将烤盘摆满,小球之间要留有大一点的空隙。

  10、将小球都轻轻压扁成饼,让饼的四周有自然的开裂。

  11、烤箱预热200度,中上层烤15分钟,烤箱不同温度也不同,如果你的烤箱温度高180度就可以,要注意观察,桃酥上色稍微深一点点就可以了。烤好后取出晾凉放入盒中密封保存。

  二、生核桃的功效与作用

  生核桃比较少见,但是生核桃的功效与作用也是杠杠的。不少人还能回忆起小时候,每当考试前吃核桃“补脑”的情景,核桃能补脑已经是常识。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用,因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高皮肤的生理活性,所以对女性而言是美容佳品。现代营养学研究认为,核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁,含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素,含有大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,提高大脑的生理功能。