茯苓赤小豆薏米功效与作用有哪些

　　薏苡仁赤小豆薏米粥就是一种营养粥，早餐喝碗粥，胃肠舒服，一天精神都很好。薏苡仁、红小豆何和薏仁米是制作赤小豆薏米粥的主要原料，这三种食材都是中药材，其中薏苡仁、红小豆何和薏仁米。

　　薏苡仁具有补脾和胃、滋阴养血的功效，可以治疗湿痹、利胃肠、去水肿、健脾胃益胃等功效，可以治湿痹、利胃肠、去水肿。红豆子，利水、消肿、健脾养胃，还能补心。红豆薏仁具有清湿气、瘦身、利湿消肿、瘦身的上品，可以起到益脾和胃的作用，还能起到滋阴养血、利湿消肿的作用。

　　赤小豆和薏苡仁薏米粥的做法

　　1特出《千家万户食疗妙方》

　　2专门生产白茯苓粉20克，红小豆50克，薏米仁100克。白砂糖是适宜的。

　　3特殊制作的红小豆先将红小豆泡半天，和薏米仁一起煮粥，然后加入茯苓粉煮烂，再加入茯苓粉煮粥，加入少量的白砂糖即可。

　　4特殊的使用方法，每日多次，随意使用。

　　5独特功效：健脾养胃，清热去火。用于黄疸型肝炎，湿热者优于湿热者。症状为面色黄，并不特殊，有腹痛、头晕目眩身重、腹胀大便糖稀、食欲差、舌苔黄厚、脉诊缓等。

　　6特殊的常见问题不适合生产热盛便结者。