腊肉土豆炒饭的做法

　　人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做腊肉土豆炒饭。

　　1、食材：黑芝麻米饭和土豆。

　　2.12将土豆洗净，去皮，切粒。

　　3.21汤锅倒入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，放入土豆粒，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮至土豆断生，捞起，沥干，待用。

　　4、将湖南腊肉洗净，切去熏黑的肉，切片，再切粒。

　　5、放入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮5分钟，关火，将水倒掉，重新倒入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮5分钟，将水倒掉。

　　6、在炒锅中倒入适量的油，放入腊肉爆香，放入米饭，炒匀，放入土豆粒，炒匀，倒入适量的生抽调味。

　　7、放入葱粒，炒匀，即可关火。

　　下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的腊肉土豆炒饭，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。