三岁宝宝早餐吃包子好吗

　　由于宝宝慢慢长大营养需求会增加，家长每天都要给宝宝做一些换样的食物，以确保宝宝的营养均衡。不过，也有很多新手妈妈，在宝宝可以自己吃正餐的时候，不知道该给宝宝做什么吃什么。那三岁宝宝早饭吃包子怎么样？

　　不管是孩子喜欢吃，还是三岁的宝宝早饭吃包子完全没有问题，因为包子大部分都是发酵食品，在发酵的过程中会产生很多益生菌，所以不仅营养丰富，还能帮助宝宝消化，宝宝在包子的时候可以和粥或豆浆、牛奶一起食用。

　　包子的种类也很多，有素馅包子、肉馅包子、奶黄包等，口味也很丰富，大多数儿童都喜欢吃包子。不过家长要注意即使宝宝爱吃，也不要天天给宝宝吃同样的食物，这样就会让宝宝无法得到均衡的营养。

　　此外，在平时生活中，要让宝宝多吃一些青菜，适当吃些水果，这样可以补充宝宝身体里的维生素，还可以防止宝宝出现便秘，同时要让宝宝养成规律饮食的习惯，不要让宝宝挑食，这样宝宝体内的营养才会全面，宝宝才会健康成长。