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​海参鲍鱼的做法包括哪些?

  相信很多人在平时的时候都有吃过海参,海参的营养价值是非常高的,一般海参和鲍鱼的营养价值高,最重要的是能够促进消化和吸收海参鲍鱼的做法也比较简单,先把海参泡发,放上葱姜在锅中煮片刻,等到味道去掉以后再进行制作。

  材料

  主料:水发海参640克,

  辅料:鲍鱼50克,

  调料:姜5克,大葱15克,蚝油10克,味精2克,盐4克,白砂糖2克

  做法

  1、浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;

  2、鲍鱼开罐取出,切片候用;

  3、烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;

  4、二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。

  小诀窍

  食物相克:

  海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

  鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。