四季豆配什么炒好吃

　　四季豆也叫做豆角，是一种比较常见的蔬菜，四季豆的吃法是非常多的，既可以做成素菜，也可以和肉在一起炒，都有一定的营养价值，所以说它的搭配方法是比较多的，比如说可以做成干煸豆角，可以做成西红柿炒四季豆，另外也可以用四季豆来炖菜都是可以的，我们来看一下这方面的内容。

　　四季豆配什么炒好吃

　　材料

　　四季豆1斤，干辣椒，蒜头多一些

　　做法

　　步骤1：四季豆洗净，去两头，把筋撕掉，然后沥干水分，一定要干，不然炸四季豆的时候会有油溅出来的，很危险的。

　　步骤2：锅中稍微放多些油，用大火炸四季豆，大概3，4分钟这样，炸至外皮微皱即捞出盛起，滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以在炸的时候一定要将其炸透了。

　　步骤3：把四季豆捞出后，把锅中多余的油，装到碗中，锅中留点底油，油热倒入干辣椒，蒜头，姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段，蒜头用刀拍一下。

　　步骤4：倒入捞出的四季豆，加少许酱油，放糖，盐，鸡精（鸡精不推荐多吃），翻炒均匀就可以啦~~。

　　做法二

　　简介不是很完美O（∩_∩）O谢谢大家多多提意见。心情好，煮出来的就不一样！

　　材料

　　四季豆、盐、生抽、猪肉

　　做法

　　1、四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段备用。

　　2、猪肉洗净切片。

　　3、热锅倒入适量油烧热，加入肉片中火微炒。

　　4、放适量盐炒2分钟出锅备用。注：只把肉片盛出锅，里面的油留着。

　　5、这时放入四季豆，改大火不断翻炒至四季豆变色。

　　6、放入适量盐和生抽翻炒1分钟。

　　7、把备用的肉片倒入翻炒均匀。

　　8、放点点水，水干时翻炒两分钟即可出锅。