吃凉的肚子胀气

　　有一部分人每次只要吃到凉的食物就会出现胃胀气的情况，这种可以判定为慢性胃炎，这种疾病基本可以与冷饮绝缘，否则就会身体不适。慢性胃炎最好的治疗方式是通过饮食调理，想要快速解决的话可以服用中药，但是后期还是需要注意饮食。下文介绍了相关内容，来看看吧。

　　是慢性胃炎导致的胃部蠕动能力下降，加上近期吃的食物里面有容易产气的洋葱和比较寒凉的苦瓜。特别是长期胃病的人一定要注意不要让胃受凉，因为胃受凉后胃功能会受损会导致胃寒胃痛，所以要注意胃部保暖免受寒。

　　当食物堆积在胃里、排空延迟时，它会发出指令，增进胃肠道的蠕动和收缩，改善胃十二指肠蠕动的协调性，使堆积的食物从胃里被运送出去，从而缓解吃完饭后胃胀气等消化不良的症状。胃部和肠道都会有气体，随着正常的蠕动都能排出体外，炎症或者功能紊乱的影响会导致气体在消化道停留，产生所述的感觉有气附在胸口和胃肠内总有空气一样。

　　如果是中药西药吃了效果不明显的，这时要考虑是否体内的菌群失衡导致，吃药过多会导致胃肠内有益菌也被杀死，比如有害菌如产气杆菌过于活跃就会导致胃肠道内气体过多。所以给体内的有益菌群补充粮食促进其生长就可以改善胀气的情况，早晚食用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖让肠道内的有益菌群活力满满，抵制有害菌繁殖活动，帮助消化改善胃胀腹胀的情况。

　　肚子和胃涨气的厉害一点凉东西都不能吃，有胀气不能受凉。胃动力影响着胃内食物排空的速度，当胃动力不足时，食物排空延迟，就容易出现胀气的症状。胀气如果服用一周药物仍然胀气严重，就建议去医院做全面检查了。