八个月宝宝一天吃几顿辅食

　　八个月的宝宝一天是需要吃两次辅食的，喂奶的次数是需要四次的，主要是因为宝宝的肠胃无法消化很多的食物，所以八个月的宝宝要注意辅食的添加。八个月宝宝一天吃辅食的次数是两次，每次可以添加粥类或者羹类，主要是辅食可以补充宝宝身体所需，还可以缓解母乳不足的情况。

　　一、8个月宝宝一天吃几顿辅食

　　8个月宝宝一天吃几顿辅食

　　8个月断奶时，辅食的食量可以增加，可以开始喂碎肉粥、面条、蒸蛋等，可以逐渐从半碗增加到一碗，这时喂奶和辅食的比例可按照4:2的比例喂养，就是大概每4小时喂一次，一天喂6次，白天喂两次辅食，其他时间还是奶粉为主。

　　八个月宝宝辅食食谱

　　8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

　　1、牛肉燕麦粥

　　食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

　　做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

　　2、鸡肉青菜粥

　　食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。

　　做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。

　　从以上内容的介绍，相信大家都知道八个月的宝宝的辅食要吃几顿了，其实从3到4个月宝宝就可以开始补充一些辅食了，开始肯定是比较艰难的，可以先给一些果汁，液体类的食物，到后面，辅食一点点改变，到泥状，颗粒状这样添加。

　　二、8个月宝宝的辅食应如何添加

　　主要食物：母乳或配方奶

　　辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐

　　餐次：每4～5小时一次

　　上午：6：00母乳喂哺10～20分钟（配方奶150～200毫升），面包一片；8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴（或遵医属）；10:00喂配方奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块；12:00喂肝末（或鱼末）粥一小碗

　　下午：14:00喂母乳10～20分钟（配方奶150～200毫升），馒头一小块；16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升；18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克

　　夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升；22:00喂母乳10～20分钟（配方奶150～200毫升）