到底木耳和芹菜能一起吃吗

　　相信大家对于木耳肯定是非常熟悉的吧，木耳是我们常见的一种菌类，木耳不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃木耳可以起到很好的保健养生功效，所以我们有必要学习一下木耳的做法，木耳有多种做法，我们可以采用木耳搭配上芹菜来做成一道美味的菜肴，那么木耳和芹菜能一起吃吗？

　　黑木耳炒芹菜的做法详细步骤

　　1、将杜烘干研成细粉；

　　2、黑木耳用清水发秀去蒂根；

　　3、芹菜洗净后切成段；

　　4、姜切成片，葱切段；

　　5、蒜去皮，切成片；

　　6、将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；

　　7、随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。

　　黑木耳炒芹菜的做法小贴士

　　健康提示：

　　1、本品具有补肝肾、降血压之功效，适于阴阳两虚型高血压病患者食用；

　　2、症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、肪沉细无力等。

　　在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食用菌，那就是木耳了，我们知道木耳不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃木耳可以起到促进消化和抗菌消炎等效用，木耳和芹菜可以一起吃。