什么人不能吃蔓菁

　　通常情况下不能食用蔓菁，热量、含糖量、嘌呤等含量都不高，一般没有禁忌人群。

　　可食用的蔬菜为蔓菁，肉质肥厚，可食用。及其它矿物盐，柔软、紧密，可用来炒食、煮食或腌渍。酸枝蔓的根和叶子都可以食用。酸枝蔓具有很高的营养价值，主要有膳食纤维，如：胃肠、维生素、蛋白质等，食用后可补充体内缺乏的营养物质，同时还能增强食欲，膳食纤维丰富，吃完后能促进胃肠道蠕动，有助于排便，还能促进消化，增加食欲，患有高胆固醇的病人可以适当吃些，有助于降低血液中的胆固醇效果，而且不会导致身体出现不良反应，也不会影响身体健康。

　　在日常生活中可以多吃维生素的食物，如卷心菜、橘子、西兰花等。饮食要清淡，作息有规律，多做运动，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。