西洋参和桂圆肉如何蒸

　　西洋参和桂圆肉大多数可以使用西洋参和桂圆肉捣烂结合以后蒸，也可以加入冰糖以后蒸，有利于药性成分的发挥，从而可以起到补气和帮助提高自身机体免疫力的作用，对于自身的体质健康有较大的好处。

　　1、西洋参和桂圆蒸方式一：通常需要是用西洋参和桂圆肉捣乱以后放入锅中，同时需要加入2500毫升的水，需要开大火将水烧开，烧开以后转小火煮30分钟，有利于其中的药性充分的发挥，从而可以改善身体出现的体质虚弱和气不足的症状。

　　2、西洋参和桂圆蒸方式二：西洋参和桂圆蒸前需要捣乱，同时需要加入适量的冰糖，放入锅中熬煮，通常熬煮30分钟有利于药性发挥，放入冰糖以后可以使口感更加的甜，补气和提高免疫力同时还可以达到良好的保健效果。

　　平时要避免身体过度劳累和剧烈的运动药物调理，身体期间要保持清淡健康饮食，避免吃油腻性的食物，以免使药性的发挥造成干扰，不利于自身的病情快速的恢复，同时需要定期到医院复查个人的恢复状况，身体调理好以后需要停止用药。