松花粉如何食用呢

　　松花粉这么一种保健的食物已经渐渐的被大家所接受，因为现在大家都比较注重自己的身体健康，希望通过吃一些好的食物，来达到健康的目的这自然是一种很好的方法，那么在使用的过程当中有很多人不知道是怎么使用的，比如对于松花粉这样的食物，有些人是不能使用的，当然下面我们就来介绍一下，松花粉如何食用呢。

　　松花粉的适用人群

　　1、食欲不振、易便秘的人群

　　2、免疫力低下，易疲倦的人群

　　3、渴望增强体力，活力充沛的人群

　　4、中老年人群。

　　松花粉的吃法

　　保健用量：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日，对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日，待症状消失后再改保健量。

　　遇有下列疾病可用以下综合办法以提高疗效。

　　①对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。

　　国珍松花粉3-4粒/次，3次/日，效果不错。有的人服用后30—45天，血脂正常，有的堵塞的冠状动脉或脑血栓化了，有的缩小了。如台湾有一个老板，服用45天后，做冠状动脉造影，发现三支血管都通了，不用做搭桥手术了，医生感到惊讶，引起轰动。

　　②对于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/R，中期12粒/日，3次/日，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。

　　③对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力，使肿瘤缩小，便于手术。手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少。

　　松花粉有（造血）升血的作用，可协助化疗计划的完成。对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。

　　④对于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉的同时加服维生素C疗效好。

　　⑤对于不同的病症可对应选择松花粉的系列产品。如对于睡眠不好的或更年期综合症的可服用松花梦宁，睡前半小时服用效果很好；

　　儿童可用松花钙奶，有助于生长发育及智力增长：对于腰痛的可选用松花酒，舒筋活札，效果不错，但要注意有肝病及出血倾向的不用；松花酒伴侣（松花粉+葛花）解酒很好，饭前饭后效果都好。

　　对于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通，早晚各服一包，对于改善肠道的内环境特好，也使糖尿病餐后血糖升的慢，减肥减食：对于血脂高的病人，尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康宁较好，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延缓动脉硬化，每日4粒，早晚各服2粒。对于工作忙，过度劳累或手术后气血两虚的病人服用松花参宝较好，可以抗疲劳，大补元气。

　　以上就是松花粉如何食用呢做出的详细解答，都有各种各样的人群松花粉都是可以使用的但是对于一些皮肤敏感对花粉过敏感的人，松花粉就不能使用，所以要对自己的身体状况作出判断然后选择适合自己的食物，这样才能够达到保健健康的目的。