苋菜汁油条的做法

　　衣食住行是生活的重要组成部分，这其中“食”一向都是中国人最看重的，吃好了才能保证有个好身体，身体好了，才能更好地工作和学习，苋菜汁油条的做法很简单，吃起来口感也是非常不错的。

　　1、慢慢加入榨好的蔬菜汁，同时用筷子搅拌成絮状，面团一定要软软的不粘手即可，硬了就口感不好了。

　　2、面盆中放入面粉、酵母、小苏打盐、糖，混合均匀。

　　3、和成面团醒一会，揉之光滑，放至温暖处发酵。待面团发至两倍大，拨开呈蜂窝状，用少许油揉光滑，醒10分钟。

　　4、将和好的面团沾少许油，分成若干小剂子，用手搓成小长条。

　　5、锅中放油烧至八成热，用手将小剂子拉长丢入锅中，一次不要下太多，两面炸至金黄即可。

　　饭店为了口感好一般会添加许多调味品，容易给健康造成影响，苋菜汁油条的做法，调味品少，对健康有益。