燕窝的适宜人群都有谁呢？

　　大家都知道燕窝是一种比较高档的补品，之所以燕窝对人体好，是因为从燕窝中提取出一种被称为促进T细胞或B细胞分裂，这样能对人体的健康有很大的作用，而且对免疫力低下人群与抗衰老有奇效，但是燕窝并不是所有人都适合吃的，不适合的人吃多了反而会引起身体不适。

　　从燕窝中提取出一种被称为促进T细胞或B细胞分裂。我们知道，淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，它主要包括T淋巴细胞和B淋巴细胞。燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

　　燕窝中的燕窝酸分子特殊结构（9碳氨基糖，消化道系统不含有可降解此物质的酶），其形成的多肽结合体在通过消化道系统时不会被消化酶降解，并可通过消化道进入肠道。在肠道内，特定的燕窝酸多肽结合体可与已经进入肠道内的毒素、致病菌、及病毒粒子形成竞争性结合，从而阻止肠道致病菌、毒素、及病毒粒子与肠道粘膜细胞的吸附。

　　所以燕窝酸多肽对抵抗多种肠道病菌、排毒、及抗病毒等起重要作用。同时燕窝酸还可以提高肠道对于维生素及矿物质等营养素的吸收能力，使从食品中摄入的营养物质能够更充分的进入体内代谢体系。

　　衰老是人的身体随着年龄的增长，而逐渐产生的一系列形态结构和生理功能的退化过程，是生命活动的自然规律。但是，如果能正确掌握衰老的客观规律，选择和创造有利条件，就可以延缓衰老，益寿延年。

　　燕窝之所以能够帮助抗衰老是因为衰老的过程伴随的是一系列生物体功能的减退，老年人的免疫功能明显下降，主要表现为增殖能力减退，致使免疫调节功能低下，衰老加快，所以适当的吃一些燕窝能够帮助你养生，但是最好不要经常吃，这样反而不好。