玉米须的食用方法有哪些？

　　玉米须能够协助我们有利排尿消肿，舒肝利胆，另外针对改进水肿黄疸胆囊炎或是是高血压，糖尿病等这种症状也是有非常好的实际效果，能够制成玉米须粥或是是玉米须饮。

　　1、苡仁玉米须粥

　　原材料：薏米仁50克，稻米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。

　　作法：先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，添加薏米仁、稻米熬成粥服用。

　　作用：可清热解毒去湿，有利排尿退肿。用以寒湿壅聚型结节性红斑病人。

　　2、玉米须白茅根汤

　　原材料：玉米须30克，白茅根30克，大枣8个。

　　作法：用凉水侵泡以上三味1小时后，慢火煎制40分钟，分2次吃枣喝粥。

　　作用：可清热解毒利胆排结石，适用肝胆湿热型胆石症。

　　3、铁皮石斛玉米须茶

　　原材料：铁皮石斛10克，芦根15克，玉米须20克。

　　作法：上药液煎代茶饮，每日一剂。

　　作用：可养阴清热有利排尿。适合尿少不尿伴口干舌燥欲饮，皮肤干燥皱，目眶坍塌病症的癃闭病人。