苦尽甘榄的做法

　　二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做苦尽甘榄

　　1.1放入酱油、料酒、蛋清腌制15分钟，放入淀粉，搅拌均匀

　　2.2牛肉用刀背拍松，切小块儿

　　3.1锅里放底油，9分热，放入蒜瓣，炒出香味

　　4.2苦瓜切小块儿，绰水，放入凉水里浸泡5分钟左右，沥干水分

　　5、再放入牛肉，翻炒至变色

　　6、放入苦瓜

　　7、放入榄菜翻炒

　　8、最后放入盐、糖、鸡精调味，可以出锅了

　　大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做苦尽甘榄