鸡翅炖蘑菇的家常做法

　　相信大家对于鸡翅炖蘑菇这道菜肴肯定是不会陌生的吧，鸡翅炖蘑菇是我们常见的一道家常菜，鸡翅炖蘑菇不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的，所以鸡翅炖蘑菇受到了大家的喜爱，鸡翅炖蘑菇里面含有丰富的营养，经常吃鸡翅炖蘑菇有利于我们的身体健康，下文我们给大家介绍一下鸡翅炖蘑菇的家常做法。

　　1、元葱，大料，花椒，姜丝。

　　2、鲜蘑菇和鸡翅。

　　3、锅加油，加调料，加糖。

　　4、加入老抽翻炒，出香味。

　　5、在加入鸡翅，翻炒。

　　6、再加入磨菇，再加半杯水。

　　7、加盖开锅后放小火炖半小时

　　营养价值

　　蘑菇（学名：Agaricus campestris）是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞有横隔，借顶端生长而伸长，白色、细长，绵毛状，逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体，称为菌丝体。菌丝体腐生后，浓褐色的培养料变成淡褐色。蘑菇的子实体在成熟时很象一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。蘑菇有药食作用。也被用于各种人物代称和卡通形象。

　　鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

　　在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是鸡翅炖蘑菇了，我们知道鸡翅炖蘑菇不但外形好看而且还含有丰富的营养，常吃鸡翅炖蘑菇可以起到提高免疫力等功效，上文为我们详细介绍了鸡翅炖蘑菇的家常做法。