玉米地瓜粥的做法是什么

　　玉米地瓜粥是我们日常生活中非常常见的一种粥食，不过他的做法比较简单，而且口感清爽，很容易产生饱腹感，所以渐渐的有一种减肥的作用，在冬天的时候喝上一碗热乎乎的玉米，地瓜粥也有养胃的功效，下面介绍它的做法。

　　食材

　　主料

　　50g黏玉米100g地瓜

　　配料

　　适量果脯适量冰糖适量南瓜子

　　制作步骤编辑

　　1准备50克的黏玉米粒，用水泡开，可以泡两个小时以上。

　　2地瓜两个，洗净去皮，备用。

　　3去皮的地瓜切成滚刀块。

　　4果脯切两半，放在泡好的玉米里面。

　　5准备南瓜子适量，剥去白皮。

　　6将去皮的南瓜子放在玉米粒上。

　　7坐锅烧水。

　　8大约5分钟后，再加入玉米粒、南瓜子和果脯同煮，煮20分钟即可。