老想吃肉是什么原因

　　老想吃肉一般是由一系列原因引起的，主要有以下几点：

　　1、有可能与生长发育或体内营养不足有关，因为肉食是一种美味，且含有大量脂肪的食品，可以为身体提供必需的物质。

　　2、很可能是长期未吃肉造成的。

　　3、很可能是看到其他人吃肉，从而产生了想吃肉的想法。

　　老想吃肉，是人的正常生理需要，并非疾病，所以不用太担心。平时吃肉要合理，只要饮食清淡，营养均衡。如果病人没有高血脂、高血压等疾病，一般都是吃肉的。如有上述症状，应及时调整饮食习惯，控制肉类的摄入量，防止病情恶化。饮食方面要有规律，少吃辛辣刺激性、油腻的食物，保证充足的睡眠，不能做剧烈运动。