茭白蚕豆炒里脊肉的做法

　　生活环境的恶化，学习。工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。

　　1、材料：蚕豆

　　2、茭白、里脊肉

　　3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用

　　4、将茭白剥壳用清水淋一下。

　　5、放在案板上切成片，待用。

　　6、将里脊肉放在案板上切成片。

　　7、烧锅倒油烧热，下入切成片的里脊肉，加少许料酒。

　　8、加少许生抽。

　　9、翻炒翻炒。

　　10、随后，合入已淘洗好的蚕豆翻炒一下。

　　11、接着，合入切成片的茭白翻炒一下。

　　12、然后，加适量的水煮开，煮至蚕豆断生。

　　13、最后，加少许盐。

　　14、加少许鸡精。

　　15、调味炒匀，即成。

　　16、盛出，装盘。

　　看完小编对茭白蚕豆炒里脊肉的详细解析，相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样，所以做出来的菜口味也自然不同。