生活

比较简单的溜鸡片的做法是什么

  平时生活节奏比较快很多人比较喜欢在工作之后使用一些快餐来补充饥饿,但是长期下去这样的目测帮手会给身体带来一定的损害,所以建议上班族还是可以在家里面做一些有营养的食物来补充饥饿的胃部吧,很多人喜欢吃鸡,但是鸡有很多种做法,其中有一种溜鸡片,做好之后口感非常的好。可以来学习一下,以便日后在家里面自己做来食用。

  制作方法

  原料】净鸡脯肉100克,鲜豌豆40粒,湿淀粉12克,鸡蛋清4个,绍酒7.5克,味精1.5克,精盐2.5克,鸡汤140克,熟鸡油25克,生油500克(约耗75克)。

  【制法】(一)在鸡脯肉上洒少许凉水,用刀背砸成茸(随砸随洒几滴水,使鸡茸柔软,又不粘刀),再用刀把鸡茸轻轻刮起,剁成像面团一样细腻柔软的鸡泥。

  (二)在鸡泥中加入凉水15克,搅匀后掺入鸡蛋清,顺着一个方面搅拦成鸡糊(不要抽打,以免起泡,炸时鸡泥发松),然后加入湿淀粉5克和少许精盐,搅拌均匀。

  (三)将炒锅置于旺火上烧热,倒入生油,待油温热后,改用微火。将鸡糊倒入漏勺内,不断晃动,使鸡糊漏入勺内,不断晃动,使鸡糊漏入油中,炸成豌豆大的圆球(即鸡球)。约炸1分钟,迅速将鸡球捞出沥去油。

  (四)将绍酒、味精、精盐和湿淀粉加入鸡汤内调匀,倒入炒锅,在旺火上搅成白汁后,放入豌豆和鸡球搅匀,淋上熟鸡油即成。蔬菜就根据自己的口味往里加了。还有一种方法。鲜菇溜鸡片材料:材料:鸡胸肉、鸡腿菇、西兰花、黄彩椒、盐、鸡精、料酒、淀粉、嫩肉粉、白糖、色拉油、洋葱、姜各适量。

  做法:1、将鸡肉洗净,片斜片,用料酒、嫩肉粉及一点色拉油腌制5分钟。2、鸡腿菇、黄彩椒洗净切片。3、西兰花洗净掰小朵,焯水待用。4、洋葱、鲜姜洗净切碎。

  5、热锅凉油下鸡肉片滑变色捞出。6、锅中留底油放洋葱、姜碎及鸡腿菇翻炒,再下西兰花、彩椒及鸡肉片、调料稍翻炒,出锅前勾薄芡(水淀粉)即可。

  看到了吗?虽然说有很好多种方法可以做,这只是其中两种,上面所说的步骤非常的详细,大家可以先了解一下,然后根据步骤一步一步的操作,不要过于心急,因为好的食物必定要用心做,才可以做出非常好的味道。主要学学会这样的方法,以后给家人做出一道非常好的美食一定是非常容易的事情。