李子可以和香蕉一起吃吗

　　李子通常可以和香蕉一起吃。李子和香蕉都是生活当中比较常见到的水果，里面的营养成分比较多，但是这两种食物是可以在一起搭配吃着，因为食物的性质上并不会产生冲突，在一起搭配着吃，还可以从里面吸收不同的营养。

　　大多数情况下在吃李子的时候也可以吃香蕉，因为这两种水果类的食物不会产生不良的影响，而且在一起搭配也不会产生有毒有害的物质，反而可以从香蕉里面吸收人体所需要的膳食纤维素，起到润肠通便的效果，而李子里面含有的维生素以及其他矿物质也比较丰富，这些都是人体在代谢时所需要的，同时李子也是一种酸甜可口的水果，可以起到开胃以及促进消化的作用。

　　李子和香蕉在一起搭配着吃，对身体反而会有一定好处，虽然里面的营养成分不同，但是所含的营养成分都是人体所需要的里子，里面富含碳水化合物和多种氨基酸，也有钙、铁、磷等营养元素，而香蕉里面含糖类是比较高的，为人体能提供能量，同时里面含有一定的果胶以及蛋白质等成分，从营养成分上可以看出不仅不会产生冲突，还可以一艘不同的营养。