下奶猪蹄黄豆汤的做法是什么

　　女性生产之后面对的一个最重要问题就是下奶，很多妈妈的奶水不足，就会着急上火，这时可以饮食来催奶，特别是多喝猪蹄黄豆汤，一定能让你的奶水变的充足。

　　一、猪蹄黄豆汤

　　材料

　　猪蹄两个，黄豆一小碗，姜片，盐

　　做法

　　1、猪蹄两个，黄豆一小碗，用水泡上

　　2、把猪蹄剁成小块，顺着骨缝剖开，方球庖丁解牛的功夫实在不佳，两个猪蹄用了将近20分钟。

　　3、锅里烧开水，把猪蹄放进去焯去血沫和腥味。

　　4、高压锅里添水，把猪蹄和黄豆倒进去，加姜片，盐，大火压20分钟。眼睛好使的网友还会发现我的锅里有几个大豆豆，那是菠萝蜜的里面的种子，也可以吃的，面面的。

　　二、猪蹄黄豆汤

　　材料

　　原料：猪脚500克，黄豆50克

　　调料：姜，葱花，盐

　　做法

　　1、猪脚在开水中焯一下洗净。

　　2、黄豆放水中泡一会儿。

　　3、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。

　　4、撒上葱花，加盐调味即可。

　　三、黄豆猪蹄汤

　　材料

　　主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克

　　做法

　　1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；

　　2、黄豆提前浸泡1小时，备用；

　　3、姜洗净切片；

　　4、大葱切段；

　　5、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；

　　6、加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；

　　7、至半酥，加精盐，再煮1小时；

　　8、调入味精，即可。