牛奶三绿蔬菜汁的做法

　　对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习牛奶三绿蔬菜汁的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！

　　1、之前的准备工作没有拍照，基本就是：芹菜洗净烫净，切段；黄瓜洗净去皮切断；苦瓜洗净烫净，然后用刨刀将瓜肉一片片刨下来，里面的白瓤扔掉。然后将这些一并放入榨汁机，到上牛奶和蜂蜜，蜂蜜完全可以多多益善~

　　2、一切就绪，准备榨汁

　　3、榨好的三绿“Poison”：）

　　4、用虑筛过滤，过滤出的蔬菜，也不要浪费，可以直接食用，不过我这里为了增加保质期，吃了两口就选择冰冻了~

　　5、纯蔬菜汁可以直接饮用，味道真的很不错，也可以冷藏冰冻；

　　6、冰冻冰冻咯~

　　要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的牛奶三绿蔬菜汁选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。